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  • 7日21时31分“立秋”:调好脾胃“贴秋膘”

    日期:2018-08-07 10:49

      《中国天文年历》显示,北京时间8月7日21时31分迎来“立秋”节气,末伏夏尽,凉风渐至。随着立秋的到来,整个秋季渐次拉开序幕。

    北京时间8月7日21时31分迎来“立秋”节气

      “立秋处在中伏和末伏之际,暑气仍存,天气不会马上凉爽起来。”此时节,公众要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。

      立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的岁时节日,时至今日,我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

      “一夏无病三分虚”,广西公司 药业温馨提示您,经过苦夏的煎熬,人们的脾胃普遍较弱,所以不可大补,如果盲目大量、过量进补,处于“虚弱”状态的胃肠很可能无法承受,容易导致胃肠功能紊乱,出现食欲不振、食后饱胀、腹胀腹痛等问题。因此,贴秋膘之前,最好把脾胃调理到位,可多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品,如莲藕、薏苡仁、红小豆等,也可煮成粥喝。

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